姑娘想要规避早衰,不是越补身体越好

编辑:粉黛女人网_关注粉黛女人2019-01-10 12:07美容专题
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文章简介:姑娘,你要知道决定一个人衰老的并不是年龄问题,那是什么呢?其实就看自己的身体是否会遵循年龄的生命轨迹了。

  姑娘,你要知道决定一个人衰老的并不是年龄问题,那是什么呢?其实就看自己的身体是否会遵循年龄的生命轨迹了。

  小编记得在新西兰的一个小镇,研究人员对镇上所有1972-1973年出生的人口进行跟踪研究,研究得知,那里的出现衰老的人是在26岁以后,并且大多数的数据都在集中在一年的时间之内,而年龄达到38岁的人其衰老的速度就更加快了,可以说平均在以1.2岁的速度在变老,甚至有的人衰老的速度为每年衰老3岁。

姑娘想要规避早衰,不是越补身体越好

  可能很多人会问小编,衰老的本质到底是什么呢?中医认为,人之所以会衰老,是因为一系列的生理以及病理的发生过程,导致综合性作用的结果,因此说这是一个非常复杂的过程,比如它与一个人的细胞突变、免疫力功能降低、寒湿的积累以及内分泌紊乱等都是息息相关的。大家要知道,人类的衰老过程只有20%才会与人的基因有关系,而剩下的80%中,大多数与人的饮食习惯、生活习惯以及环境有关。

  其实中医认为,人出现早衰的原因大多数与气血失调有关系,比如气血瘀堵。用现代人的话来说就是人的气血除了虚弱以外还存在瘀堵,因此导致人的气血无法循环通畅。大家要明白,我们人的生命是在于运动,若人连气血这样的物质基础都无法正常供养给各个所需器官,那么人的身体就注定不好。小编在这里并不是要告诉大家要每天都进行各种补,你们可以看到我们历代的君王,虽然他们每天都在补,可是能够长寿无疆的并没有几个,因此说若人单单靠进补而不进行疏通经络的话,那么就只会越补越堵,越补身体就越虚。