柠檬水减肥美容功效好,蜂蜜饮料的制作方法

编辑:粉黛女人网_关注粉黛女人2019-08-31 10:16甜点
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文章简介:柠檬一直被当作美容美白的最佳饮品,其实它所含的维生素并没有很多,没有樱桃那么高,但是大家仍然喜欢食用它,这是来自吃货的本能,因为柠檬的味道舒爽沁凉。柠檬汁也是很多饮品中的基础饮品。除了柠檬直接泡水

  柠檬一直被当作美容美白的最佳饮品,其实它所含的维生素并没有很多,没有樱桃那么高,但是大家仍然喜欢食用它,这是来自吃货的本能,因为柠檬的味道舒爽沁凉。柠檬汁也是很多饮品中的基础饮品。除了柠檬直接泡水,你还会什么制作方法呢。

  一、柠檬红茶

  炎热的夏天柠檬具有解暑止渴的作用,它能够快速补充维生素和水分,冰冰凉凉的酸味解除疲乏。用沸水冲泡一包红茶,红茶的味道比绿茶浓郁,和柠檬更加相配。放入冰糖让它在冷却中融化。在红茶中挤入柠檬汁和气泡苏打水,最后放入冰块快速让温度冰镇下来。

  二、蓝莓苹果水

柠檬水减肥

  树莓类的水果也有着非常高的维生素,果汁柠檬水是完全没有脂肪但是又能够补充能量的饮品,是最佳的日常饮料。

  将苹果切成薄片加糖煮软,苹果出汁糖块融化的时候关火。放入柠檬汁、蓝莓、薄荷就可以享用这一杯漂亮的水果汁了。

  三、生姜青柠汁

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