榴莲的营养价值,女性吃的最佳时间

编辑:粉黛女人网_关注粉黛女人2019-09-24 10:09养生保健
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文章简介:喜欢榴莲的人觉得它十分美味,不喜欢的人觉得它很臭难以下口。它的味道独特,营养丰富,被成为水果之王,滋补的功效比老母鸡还要好。硬壳尖刺包裹的果肉却是柔软的,做成蛋糕、披萨等甜品受到了女性的喜欢。

  喜欢榴莲的人觉得它十分美味,不喜欢的人觉得它很臭难以下口。它的味道独特,营养丰富,被成为水果之王,滋补的功效比老母鸡还要好。硬壳尖刺包裹的果肉却是柔软的,做成蛋糕、披萨等甜品受到了女性的喜欢。

榴莲营养

  榴莲的营养价值

  1、 美容亮颜

  榴莲中有大量的氨基酸、维生素和蛋白质,女性食用能够加强皮肤弹性,加强抗氧化的能力,保持肌肤水润光泽。每天吃一点榴莲,具有美容肌肤的功效。

女性吃榴莲的最佳时间

  2、 减轻经痛

  榴莲是偏温热的,经痛的女性食用可以缓解疼痛感。特别是身体容易感觉到寒冷的人,榴莲可以达到祛除寒气,缓解痛经的效果,为身体内部保持温暖。

  3、 补充体力