柚子皮味道清香,功效清肠助消化,蜂蜜柚子茶的做法

编辑:粉黛女人网_关注粉黛女人2019-09-28 10:10食疗养生
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文章简介:柚子在酸甜可口,它的皮也不能轻易浪费,具有很高的营养价值。柚子在每年的十月份是最好吃的时候,采购柚子选择水滴形状的最好,外皮光亮,有清香的味道。买回家后再放几天可以让味道沉淀地更甜,喜欢吃水分多的

  柚子在酸甜可口,它的皮也不能轻易浪费,具有很高的营养价值。柚子在每年的十月份是最好吃的时候,采购柚子选择水滴形状的最好,外皮光亮,有清香的味道。买回家后再放几天可以让味道沉淀地更甜,喜欢吃水分多的柚子就不用再等待了。柚子皮经常剥下来就扔掉了,那就浪费了一味好食材。柚子皮不仅清热营养高,而且腌制做菜的味道也很好。

柚子皮功效

  柚子皮功效

  1、 减肥瘦身

  柚子皮可以促进体内代谢,让脂肪更快分解排出,达到瘦身的效果。此外它还够减少肉类的油腻,具有清爽润肠的功效,

  2、 细滑肌肤

  皮肤表面的一些颗粒可以帮忙去除角质,直接再身体上摩擦,然后再进行保湿,肌肤会变得新嫩。脸上的肌肤需要温和护理,将柚子皮洗净之后泡水,用化妆棉湿敷可以有很好的效果。

  3、 助消化

  柚子皮有利于消化,大量的纤维促进肠胃蠕动,具有润肠理气开胃的效果。